2018年7月16日月曜日

2018年7月ウェブチラシ七条版

  大文字屋です!
酒屋な日々のご紹介。
こんなモノやら、あんなモノ。
 いろんなモノが入ってきて、
    出ていきます。
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大阪北部地震の次は、日本海を抜けた台風の
おかげで、モノスゴイ大雨になりましたよね~
嵐山は、かなり被害が出ましたが、5年前の大雨
の時より小規模の被害で済んだようです。被災
された方には、心からお見舞申上げます。

↓画像にYOUTUBEへのリンクを貼ってます↓

↑こちら、神業レベルの放水コントロールで、
河川反乱を最小限にしてくれている桂川上流
の日吉ダムです。

このダムがあるおかげで、桂川の反乱が最小
限に抑えられているんです。

もし、このダムが、満水時に決壊すると、大
阪まで水浸しになるんですって。

日吉ダム クレストゲートを開放!←この記事
を見ていただと、日吉ダムって、頑張って
るんだなぁ~と思います。

「クレストゲート」とは、ダムの最上部に位
置する放水門で、本当にダムが溢れそうにな
ったら開放するゲートで、そのゲートが、今
回の水害で、遂に解放されたとの事です。

この記事を読んでいただくと、どれだけ切羽
詰まった攻防があったかがご理解いただける
と思います。

その日吉ダムから、京都市街の方向に車を10
分程度走らせた所にあるのが、当店のお米を
作ってもらっている神吉盆地なんですよ。

今回の水害で大丈夫なのか、普通なら、心配
ですよね?5年前の水害の時もですが、田んぼ
が水没したり、山崩れがあったりなんて、災害
めいた事には一切ならなかったんです。

今回も、一応契約農家の松崎さんと石橋さんに
電話をしましたが、特になんてことないよ、と。
ホント、結界が張られたような所なんですよね、
神吉って。←詳しくは、こちらを~

神吉には、結界が張られているんですが、神吉
に行くまでの道には、どうも、結界が張られて
いなかったようで、あちこちで山崩れが起こっ
て、寸断されているようで、行けてません。
この記事を書いている7月9日では、なんとか
行けるよになったみたいです。

↓ピンチアウトしてください↓
↑こちら↑7月14日に玄米を取りに行った時
の画像です。
神吉盆地から日吉ダムに向けて走っていくと、
途中、山崩れで通行止めになってました。こん
な状況でも、
(盆地の真ん中を走る道です。左側奥に石橋さん、
手前に松崎さんの田んぼがあります)

 
↑盆地の中央部↑最も泥の層が分厚い石橋さんの
田んぼです。

こちら、盆地の端っこ、泥の層が浅い松崎さんの
田んぼです。

大雨ってナニソレ?的ないつもの梅雨明け頃の風
景ですね。まだ穂は出てませんでした。

そんな、神様に守られたような土地で育ったお米
ロ単位で量売しております。

なぜ量売にしているかと言いますと、白米は、
米した瞬間から、酸化によって美味しくなくなっ
ていくからです。

是非、お買い上げ2週間で、米びつが空になる
に計算してお買い求め下さいませ。

そうしていただくと、常に、精米したての状態
が維持されて、美味しく召し上がっていただけ
ます。

☆神吉米☆
白米・分ヅキ米・・¥515/kg(5kgなら¥2575)
玄米・・・・・・・¥513/kg(5kgなら¥2565)

玄米を精米せずに白米食感に炊き上げる炊飯法
ふかふか玄米、お試しください。
大文字屋は、玄米食で体型維持をしております。
183cm・75kg・ウエスト75cm弱??

そうそう、美味しいお米と来れば、ゴハンがススム、
美味しい料理、食べたくなりますよね~
クックパッドよりそれぞれの工程の説明がわかりや
すく書き込めるので、もっぱらこちらを使っており
ます。

この中から独断と偏見で、選んでみました。
↑女性に人気の「ゆりさんレシピ」です。↓
山本ゆりさんのSyunkonカフェごはんのレシ
ピです。このレシピは、いかにもゴハンがススみそ
ですね^^



小松菜も五十嵐メソッドで、アルデンテに。

こちら、大文字屋が作ったお昼です。

「得する人損する人」で放送された中華の女性料理

人五十嵐美幸シェフの調理法を取り入れた料理です。

大文字屋のレシピにしては、ヤヤコシクないんで、

是非、作ってみてくださいな。


葉物野菜は、小松菜に限らず、ほうれん草でも、青

梗菜でも、同じ調理法で美味しく仕上げられるんで、

アレンジもやりやすいですし、レッツ・トライ!!


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左から、
ウィルキンソン ジンジャーエール 辛口 ¥100

博水社 
ハイサワーレモン、グレープフルーツ、アオリンゴ
です。それぞれ¥122です。

ジンジャーエールは、ほぼ生姜の搾り汁と言っても
いいくらいの激辛な味付けになってます。これに慣
れちゃうと、ほかのジンジャエールが、子供の飲物
に感じます。

ハイサワーは、焼酎の割材なので、焼酎と合わせた
状態でちょうどよい味わいになっています。そのた
め、そのままで飲むと、味わいの輪郭がはっきりし
た、非常に爽快感あふれる味わいに感じます。これ
も、大人な味つけになってます。

ちなみに焼酎はと言いますと、
一番左の「キンミヤ焼酎」がオススメです。飲み屋さ
んで出てくるサワーそのままの味わいに仕上がります。

暑いお昼に、ハイサワーをそのままで飲んでみるのも
是非お試しくださいませ。濃い味で、ハマりますよ~

店内リーチイン冷蔵庫に入れております。
リーチイン冷蔵庫の真ん中あたりの扉です。
辛口のジンジャーエールも、是非!

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こちら、毎晩100mlずつ飲んでおります、都鶴酒造の
伏見政宗純米です。2000mlで1350円と、純米に
しては、お買い得なパック酒です。

さて、毎晩100ml飲み続けている理由は、真皮質のコ
ラーゲン量を増やすためです。4か月経過ってトコです。
効果のほどは、皮膚のふっくら感が明らかに上がりまし
た。それに加えて目の周りの小じわが、明らかに減った
と、目の周りのそばかす?しみ?が減った事です。

併せてやっている、スキンケア・・・なんでしょうかね、
オーガニックのヒマシ油の塗りこみってのもやってます。
←これが、もしかすると、シミ・
バカスに効いているのかもしれません。ヒマシ油を選
ポイントは「低温圧搾・ヘキサンフリー・完全無添加 
ですね。要は、口に入れても大丈夫なレベルの油を選ん
でいます。

使い方は、寝る前に、一滴相当を指にとり、目のまわり
や、シワに塗りこんでいくだけです。塗りこんでしばら
くすると、皮膚にヒマシ油が吸い込まれたようになり、
ヌルヌルした感覚は、ほぼ気にならなくなります。
ヒマシ油には、毛を生やす効果もあるとの事で、右の眉
毛を育毛するのにも使っております。さて、なぜ育毛?
もともと、右の眉毛がかなり上がってまして、左右のバ
ランスがおかしかったんで、右の眉毛の眉山の毛を抜い
て、左右の高さを揃えていたからです。

この時、法令線と、頬の下垂を防ぐのに、何かないかと、
ネット上をガサゴソしてますと「舌回し運動」と言うの
を発見しました。なんの事はない、口の中で舌をくるく
る「回すだけ」の運動なんです。これを、配達に行く車
の中や、店でのパソコン仕事をやりもって、左右20回
転ずつ3か月ほどやりましたら、吊り上がっていた右の
眉毛が下がり、左の眉毛と高さのバランスが、変なコト
になってしまったです。

その理由は、顔いや、頭部全体の表情筋のストレッチが
なされ、目や、頬、眉毛などが本来の位置に戻ったから
なんです。

こりゃイカン!となって、抜いていた所にヒマシ油を塗
こみましたら、1か月経過で、少しづつ眉毛が復活し
だしました。

ん??ちゅ~事は、まつ毛も伸びるんとちゃう??
のっぺりした薄口顔なんで、ぱっちり目元になれ~
と、まつ毛の根元に塗り込んでみましたら・・・
↑2割ほど伸びたかな?元々まつ毛と言うのが確認でき
ないほど短く、まばらだったんですが、やっと存在が確
認出来ました(爆笑)しみ&そばかすと小じわは、そこ
そこ減った気がします。目指せうちわの様な、ふさふさ
つ毛!←って、ナニヲシテイルノ????

ひとつ、注意点がありまして、朝起きたら、顔をしっか
り洗って、ヒマシ油を落として下さい。油が残ってる状
態で日光を浴びると、サンオイルを塗っているのと同じ
事になり、日焼けが進んでしまいます。

とにかく学術的にお酒に含まれるα-EGと言う成分が、
コラーゲン量を増やすのは、本当みたいです。確実に
顔のふっくら感が上がります。

100mlと言う量ですが、せめて100mlは摂取してね
と言う意味で、それ以上飲んじゃダメって事じゃない
んで、ご安心ください。

大文字屋の寝酒としましては、伏見政宗100mlに加え
て、安・ウマ麦焼酎よかうま華150ml、同じく安・ウ
マ芋焼酎黒久宝150mlを飲んで、風呂入って寝ており
す。常に、ほろ酔いを心がけております(笑)

日本酒とヒマシ油、ちょっと、いいかもです。

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真皮質のコラーゲン増量の流れから、日常の生活のリ
ズムに組み入れてもらえやすいように、気軽に飲んで
いただける720ml容量の日本酒、揃えてみました。
置いてある場所は、レジの右側の棚と、

店内入ってすぐ左端扉のリーチイン冷蔵庫です。
スペックは、純米酒が多めで、純米吟醸はもちらほら。
中心価格帯は、1000円~1600円ってとこです。

ちょっと美味しい日本酒、いかがでしょうか?適正な
量を飲み続けて下さると、うれしい変化も期待できま
すし。


いつもは、ククパでレシピ紹介をしていますが、今回
は、レシピブログを使ってます。その通りに作ると言
うより、料理を造る際に参考にすると言う使い方の方
がしっくりきますね。

しっかり作る!とろとろ味染みブリ大根

上のリンクから、独断と偏見で、大文字屋セレクト。
季節感が、ぐちゃぐちゃですが、これは、ホントに
美味しそうです^^

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←これ、店内の
撮影をしてもらってるの図です。これは、なにかと言
いますと、グーグルのストリートヴューの延長線的な
サービスで、「インドアヴュー」の画像を造ってもら
ってるところです。


狭い店内ですが、330アイテムほどワインを在庫し
ております。棚が上から下までありまして、モノスゴ
イ人口密度になっております。

こんな過密な状態の店内ですが、この前の地震では、
奇跡的に、店内のワインには被害がありませんでした。

店頭入口左側のワインの空瓶がこんな風にコケてただ
けで済みました。よかったですよ、ホント。

グーグルのインドアヴューの撮影に合わせて、ワイン
の棚を少し置き換えてみました。
夏の暑い日のお休みは、キンキンに冷えたロゼワイン
と、パスタなんて、いいんじゃないでしょうか??

テケトーなナポリタン

ま、パスタを茹でて、ピーマンと玉ねぎを、トマト風
味で炒め合わせれば、ナポリタンって事でいいんでは?
一緒に写ってるワインは、アルゼンチンのシラーズで
す。けっこう骨太な味わいのワインですが、ハラペー
ニョが主成分のグリーンカレーと、カイワレの青っぽ
いピリッとしたニュアンスにピッタリくる香味なんで
そこそこイイカンジの相性でした。

ロゼワインでも、赤ワインの様なスパイシーなワイン
もあったりしますんで、このレシピそのままでも、充
分楽しめますし、
↑左側のワインは、目を閉じて飲めば、ロゼを飲んで
いるとは思えない味わいなんです。
右側のイチゴみたいな味わいのロゼなら、スパイスを
控えて作れば、問題なく合わせられますよ~

↑右側と、真ん中のワインは、日本ワインのオレンジ
ワインです。白ワインを造る品種を、赤ワインの製法
で仕込めば、果皮の色がワインに乗った仕上がりにな
オレンジワインは、白ワインより味わいの構成要素が
多いので、個人的には、ウェルカムです。1480円
のは、かなりオススメですよ~

そうそう、全てのワインのポップには、大体の味わい
が、パッと見てわかるようにタグを貼り付けています。
直感的に、ササッと選んでお買い上げいただけるよう
にしております。

お気軽にどうぞ!

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店内ビール、発泡酒等品ぞろえです。

ドライプレミアム芳醸の500mlは、お客様からの要
望で在庫を始めた商品です。少し前からスタートした
目指せあなたの冷蔵庫運動の一環ですね。


サッポロ、サントリーは、こんな感じです。

キリンは、こんな感じです。一番搾りの超芳醇の飲み
比べ、楽しいですよ~

最近はやりの高アルコール商品は、こんなトコロです。
後発のサッポロのレヴェル9は、かなり尖がったネタ
ですね。

アサヒの新ジャンルと発泡酒は、こんな感じです。
左端の本生500mlは、固定客の方が多数おられます。
個人的に一番ウマイんじゃない?って思います。

あっ、さっきも出てました、サッポロのレヴェル9^^
プラチナクリアってのと、同じサッッポロ縛りで飲み比
べ、面白いですよ^^
固定客の方多数のオリオン。これ、暑いときに最高です。

キリンはこんな感じですね。これも、固定客の方、多数
ですね。

最後は、ノンアルコールビールです。それぞれに固定客
の方がおられます。

この中で、いつも飲まれているビール系の商品が無い場
合は、商品名と容量を気軽におっしゃって下さい。

めざせ、あなたの冷蔵庫です。

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今回は、こんなところで。

最後までお読みくださり、誠にありがとうございます!


暑い日が続きます、お身体には十分気をつけてください
ませ。夏は、まだまだこれからですよ~

2018年4月6日金曜日

2018年4月大文字屋ウェブチラシ

見た目の年齢って、男性女性問わず肌のキレイさってかなりの割合を占めると思うんですよ。30代はそんなに気にしてませんでしたが、45を越えたあたりから、劣化が感じられ始めましたね。肌のキメをキレイに保つと言っても、51のオッサンですし、美肌クリームなんてのも、めんどくさいし、塗りたくないですよね~

ハリを失っていく顔を眺めつつ、どうしたものか・・・と考えてましたところ、ついに発見したんです。めんどくさくなく、いや、ススンデ継続する??ススンデってのもおかしいですよね(笑)

なんと、日本酒のうまみ成分に皮膚の下にある真皮質のコラーゲンを増加させる効能があると学術的に証明されたんです!!

つまり、日本酒を継続的に飲んでいれば、肌のハリとキメの状態が良くなっていくんですよね。

世界初!!  
日本酒の旨味成分「α-EG」が皮膚真皮層

コラーゲン量を増やすことを学術的に実証!
記事へのリンクです↑


さてかく言うワタクシ、51歳男性はと言うと、飲み始めてかれこれ、2か月でしょうか、これが現状です。(4月6日)
拡大したのを小さくするには右上隅の小さなXをタップします。)
←タップで拡大します。
目のまわりにあった細かい放射状のシワが消えています。毛穴も明らかに締まっています。皮膚の薄いところ、例えば、まぶたにあったシミもかなり消えています。私見ですが、絶対46歳(5年前)より肌年齢は若いと思います。ムム??40歳までは、両切りのゴールデンバットを日に40本灰にしていましたから、その頃より確実に肌はキレイな自信があります。あっ、画像加工ソフトは使ってませんよ^^

51歳のおっさんで、これなんで、普段スキンケアをされている女性なら、効果は簡単に体感できるんじゃないでしょうか。

都鶴酒造 伏見政宗 2000mlハパック ¥1350
↑こちらが、大文字屋の普段飲みの純米酒です。合わせているのは、無塩のミックスナッツです。紙のチラシにも書いてましたが、毎日飲むお酒を少し変えるだけで、コラーゲンの増量が体感できるんです。しかも、そのお酒が、キチンと美味しいんで、飲まない理由が見当たりません。

会社名の所にリンクを貼ってますんで、どんな酒蔵か見て下さいね~ちなみに、このパックのお酒は、紹介されてませんけどね~味わいはと言うと、「味のある中口」って説明が、一番的(まと)を得てると思います。お米と水と麹だけで造られてますんで、醸造用アルコールの添加された本醸造酒と違いアルコールの刺激も、ほぼありません。じんわり口の中に広がる旨味が最高なお酒です。

入口入ってすぐのレジに向かって右側の壁に置いてあります。あっ、お店に行けない方は、1本から宅配させていただきますよ~お気軽にどうぞ~

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ちょっとだけ贅沢?美味しい720mlのお酒の紹介です。
上の画像の伏見政宗の下に並んでいるのとレジの向かってと、店内リーチイン冷蔵庫にも冷えた状態で在庫しています。現状のラインナップは・・・

全部720ml瓶です。
斎藤酒造 英勲 純米 ¥1200
梅錦 酒一筋 純米吟醸原酒 ¥1338
酔心 純米 秋上がり ¥1296
道灌 純米蔵出一番酒 特別純米 ¥1350
立山 純米酒 ¥1120
長龍 搾りたて生原酒 ¥1029
初日の出 北山の郷 純米 ¥1200
初日の出 純米吟醸 ¥1600
酔鯨 特別純米 ¥1008
竹野酒造 弥栄鶴 祝蔵舞 純米 ¥1217
酔心 純米 ¥1200
吉乃川 特別純米 ¥1200
澤乃井 特別純米 ¥1200
末廣 純米 ¥1200

300mlお酒も同じくらいの品種がありますので、ちょっ日本酒、飲んでみようかな~ってときは、是非お試し下さい。



 ↑クックパッドへリンクしてます。↑
日本酒飲むなら、気の利たアテ、あると嬉しいですよね。
個人的に、この2つのアテが、いいんでないかと。

←これが人気ナンバーワン!

簡単おつまみ!鮭わさ!日本酒に合う

泥酔時に洗い物なしでチビチビやれる、美味しいつまみが欲しかった。わさびをつけながら鮭フレークをつまみ、本酒を1口。最高です」←ってコメントが入ってました。なんだかわかるような気がするなぁ~


日本酒に合うキャベツとサバのにんにく炒め

↑これ、10位ですが、ちょっと作ってみようかな~

あと、クリームチーズに塩気の効いたモノを混ぜるってのも、手軽でいいなぁ~でもでも、お手軽さなら1位の泥酔時でも作れちゃうってレシピの方がいいですよね^^

顔の皮膚のシワが取れて、ハリが戻るんだから、日本酒飲まなきゃですよ。と、飲む口実もできたし、充分美味しいんで、ここらで、ホント、日本酒でしょ。

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紙のチラシには書いてませんが、毎日飲むお酒を少し変えてみませんかって、メッセージは、実は、色んなお酒を少しずつ飲みませんかって事なんですよね。

最近の大文字屋の寝酒は、初めに伏見政宗を100mlほどで次は、ロングランテイスティングをした残りのワインを一杯、これも100ml程度ですね。

次に焼酎をストレートで100ml飲んで〆です。
〆に飲んでる焼酎とかは、こんな感じです。
真ん中あたりのよかうま華(よかうまか)は、麦焼酎で、製法は麦焼酎の代表格いいちこと同じです。香りの方向性もほぼ同じいや、よかうま華の方が、香りの勢いが強いくらいです。

よかうま華の右側「黒久宝」(くろくぼう)は、白波と製法が同じで、味わいと香りもほぼ同じ。なら、安い方がいいんでないかと思います。よかうま華といいちこは、完全にいいちこをよかうま華が駆逐した感じです。白波は、値段じゃないって価値観の固定客の方がおられるので、地位を保っております。

昔、そう、大文字屋が「京産大あ法学部」に行ってた頃の通説だと、「お酒をチャンポンしたら悪酔いする」でした。そりゃ、安居酒屋でどんな酒かわからないポンシュの燗を飲んで、生ビールをドバドバ飲んでワケのわからないウイスキーの水割り飲んで、チューハイ飲んでたら悪酔いしますって。

いや、それ、単に飲みすぎです^^

色んなお酒を少しずつ飲む方が、ココチヨイ酔い方になりますし、いい意味での寝酒になると思います。

ホント翌日に残りませんよ。

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ここらでレジ横、コスパワインの紹介です。最近じわじわとリピートでお買い上げ下さる方が増えてまいりました。

↓レジの向かって右側のコスパワインスペースです↓
↑当店通販サイトにリンク↑しています。ワインを売っていていつも思う事ですが、味わいの表現や、料理の相性、開けた時と、数日間時間が経った後の味わいの変化、飲むときの適正な温度などなど。お客様にお伝えしたいことの内容が非常に多くなります。

例えば、チリの赤ワインでカマレロ カベルネソービニオンというワインがあります。一般的に、赤ワインは、基本的に冷やさない方が美味しいんです。さらに、骨太なワインが多いチリのカベルネなら、冷やさないのが当たり前なんです。

しかし、しか~~し、あるんですよ、冷やして飲む推奨品が。それが、カマレロの赤なんです。「少しひんやり18度で」なんてヤヤコシイことはやらなくて大丈夫。冷蔵庫でキンキンに冷やして飲んでください。冷たいとタンニンがキュッと締まった感じですが、体温に触れてワインの温度が上がった瞬間に果実味が、ブワッと広がります。この味わいの変化が、まぁ、楽しいんですから^^

先月も書いてましたが、頭髪のボリュームが無くなってきたのをV字回復してくれた目玉焼きに粒胡椒をタップリかけてアテとしています。これが、ワインのスパイシーな香味と合さって、髪の毛を危機は回避してるのに、食べ続けております。

今、ザッと数えたら23アイテムありました。最安値で60円、中心価格帯は900円くらいですかね。気軽に開けて頂けるスクリューキャップのワインが多めに入ってます。

赤ワインも、白ワインもなんですが、コスパワインは特に、開けたその日よりも、2~3日した方が、味わいの密度が上がる印象です。←そんな事も値札に書き込むスペース、無いですもんね。なので、ワインは通販サイトを見て、予習してから、ご来店いただくってのも・・・

いや、そんな回りくどいことをやらなくても、普通にスマホから注文下されれば、送料無料でお持ちしますよ^^

最近の端末は、便利なことに、一度アクセスしたサイトの情報を覚えてくれてますので、住所の記入の手間がないとか、そんなにめんどくさいモノでもないんで、通販サイト、活用下さいませ。

ひとつ注意点ですが、ご注文下さると、自動でサイトから受注メールが届きます。そこにはお住まいの地域に応じて、自動で運賃が入っていますが、大文字屋が納品するんで、抜いて処理しますんで気にしないでくださいね~

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↑これ、何だかわかります??↑ ゴールデンウィーク頃に田えで使う種もみです。去年収穫した、つまり、現行販売分のおを種もみとして保存してあったのを、「塩水選」にかけて中身の詰まった状態の種もみを「温湯消毒」したのを天日に干して乾燥させた状態です。これを、苗床に植え付けて、温度管理した状態で発芽させて、育苗専用のビニールハウスに移して田植えに備えます。

↑こちら、当店の契約農地です。↑

↑こちら、お米を取りに行くのに使ってる公認改造車です。34歳からのお付き合いですので、17年です。片道35キロのファンタイムのお伴です。こう見えて燃費も8~9km/Lとそこそこの経済車なんですよ~

白米で食べても、当たり前ですが美味しいんですが、超減農薬なので玄米で食べてもらいたいお米でもあります。詳しい成長記、実際の農作業のまとめなどなどをまとめています。
↑少し前の記事↑ですが一番まとまってますね。
残留農薬の見地から、超減農薬は当たり前ですが、土壌にいつまでも残り続ける残留肥料の害にも注目し、最小限で育てる、超現肥料農法意味など、高原の盆地で元々沼だった場所だから成立する農法を見て頂けます。

こちらの産地とのお付き合いは、もう15年超えています。東北や北陸が異常気象で、大変な事になった年も、神吉は、るで結界が張ってあるかのような穏やかな気候で、毎年美味しいお米が獲れております。

毎週、次の週に売る分のお米を上の公認改造車に乗って取りくんですが、お米って、パッと見、白いんで、ホントは農薬が残ってたって、分からないですもんね。毎週顔を合わて言葉を交わしてるからこその信頼関係って大事ですよ。

↓大文字屋の日常食、白米食感の玄米ごはん。↓
↑ダイエットに最適!大文字屋は8キロ落としました↑

いつもなら、クックパッドのレシピを貼るんですが、今回は味の素さんの「レシピ大百科」を貼っておきます。

特に、画像の豚バラキャベツ、ゴハンが超すすみそうですわ。やっぱり、こういうシンプルで時短なのがいいですよね~
しっかし、調理時間10分って・・・

上のレシピからインスパイア(←って??)されまして作りましたのが、↓こちら~↓
↑調理時間は30分ってトコかなぁ・・・

美味しかったですよ^^


↑こちら、時短とか、お手軽とかの価値観の真逆を突っ走る大文字屋のククパです。こんな内容でも、毎週大体1200件ほどのアクセスがあります・・・
↓毎週水曜日に届く週間アクセス数のお知らせです。↓ 

左から
↑どれもめんどくさいレシピです「が」美味しいのだ^^

今週も1200件ほどのアクセスですね。

ですが、まぁ、つくれぽが出ない。

ま、これで出たら、世の中おかしいですよね^^

お腹には優しいダイエットメニューです。


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今月は、こんなところで。

イロイロ発信しております。アカウントをお持ちの方は、
是非、ひと絡み、おねがいしま~~す。

←インスタです。

←フェイスブックです。

←フェイスブックページです。

←ワイン通販サイトです。
サイト経由ならカードも使っていただけますよ~